2024年底一陣兵荒馬亂的多工處理狀態就過完了,都來不及感慨就到了2025(又是一個看起來很科幻的年份)。
去年初剛開完刀還在家半休養&調整作息與工作的平衡,接著爸爸生病,家裡突如其來的面臨沉重的長照問題,常常要爸媽家和醫院三地奔跑,不誇張真的是奔跑,我住的地方只有客運能到桃園轉運站,回家的話還要走上近20分鐘,如果要去桃園長庚,還得再搭接駁車(等待),等車轉車加走路一天就花掉4~5小時不誇張,明明也不是住在什麼山區😭就是塞車，和爸媽家附近的公車站牌取消停靠，只能用走路。
每跑一趟都真的累壞了,更何況在迷宮般的醫院中,常常跑幾個門診和拿藥或做檢查要跑不同地方,間隔都很遠,有時找不到電梯還繞來繞去的,還要擔心爸爸想上廁所或是發脾氣,繳錢拿完藥開證明過程都要再三檢查不能漏掉,一但疏漏又要花4~5小時跑來補辦超級麻煩的,我們申請巴氏量表的過程就是跑了4趟才辦成,整人啊QAQ
第一趟:醫生開完巴氏量表之後,說我們少印傳遞單,護理師好心幫忙我們,用我手機上網找了傳遞單,請我們去樓下7-11列印,我衝去印好再拿回診間。等醫生都填好蓋章後,我們就拿回家。請仲介來拿時,仲介說:這要請醫院送件啦,他們無法送件,於是當天又再衝回醫院櫃台
第二趟:醫院櫃台打開後問:申請人和被申請人的身分證? 啊...沒帶 (只能又回家)(爸爸身分證剛好在哥哥那邊辦保險的手續...也不在)
第三趟:(帶了爸媽身分證)櫃台人員:你這個傳送單,格式是錯的,要重填喔(拿了一份正確的給我)(那天護理師幫忙找的版本是過期的...不能用🫠）當天醫生已經下班了,只能再等一周去找醫生。期間爸爸進醫院開疝氣手術,本來想請護理師幫忙安排醫師會診的方式把主治醫師找來,結果好像時間太趕安排不上,護理師建議我們可以等醫師有門診的時候,敲門進去請醫師幫忙文件補蓋章就好,不然門診等待時間非常久,常常2-3小時以上。
第四趟:(直接衝進診間)醫生醫生~櫃台說我們上次印的版本格式不對,能不能幫我們重新蓋個章?QQ感覺醫生被我嚇一跳了,真的萬不得已,醫生補蓋好,我拿著文件趕緊去一樓櫃台送件,經過逐字
仔細核對和大小醫院章蓋完,才成功送件,我們拿到一份影本,櫃台說可以用這個直接找仲介公司了,終於!!!
流程跑了好多趟,每次回家都要在轉運站.醫院.爸媽家來回跑,間隔都是走路20分鐘,常常一天要跑3.4趟,加上不斷在醫院來回疾走,剛開始還擔心在醫院會不會碰到什麼負能量問題(?)後來真的是忙到不行,完全顧不上,只有內心不斷OS TMD電梯到底在哪?????(體力到極限惹)住院.檢查.申請流程這些簡直像是整人闖關任務,都有很多不方便的地方,來來回回的真的消耗心力體力跟時間,萬幸的是我的工作型態不用請假,還能趕回去幫忙媽媽去跑這些流程（有的要用電腦和手機申辦）不然一個老人家怎麼辦這些東東?
後來約仲介來家裡看看狀況.詳談.給我們合約書&轉交申請單,但外籍看護正式來還要4個月(預計2025.04月),希望到時候都順利啊。
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[安眠藥]
去年家中發生的狀況,也有影響到我的精神和睡眠,有時候會感到焦慮和擔心而失眠,所以有時候會吃安眠藥。
吃了頭就很暈,暈了就可以睡,但起來上廁所的時候要扶牆走。但盡量還是少吃,避免產生藥物依賴,通常是感覺太焦慮或第2天要早起,用來調節睡眠時段用。
沒什麼事的時候,就專心聚焦在工作裡,把任務好好完成也會覺得很開心,去年做了3批不錯的設計覺得很有成就感(分別是5件/12件/10件)還有接觸到很多漂亮的晶中晶並為他們進行設計,看著設計完變得更獨特的礦礦,就覺得雖然生活破破爛爛,但還好有美好事物跟可愛小鳥幫忙修修補補。目前就是把生活跟工作顧好,自己和小鳥和家人都平安,這樣就可以了,也沒有心力再介入別人的事情,如果發現我變得很安靜,不是在專心工作就是在修復自己專心躺平(安詳)。
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[爸爸]
爸爸的狀況寫出來實在過分沉重,只能說每個長照家庭背後都是各種辛苦,人生可以健康平安的活著其實就很好了。
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[脆]
剛出的時候我其實沒有準備下載,覺得已經螢幕使用時間過長,後來為了追蹤喜歡的作者去開通了...才發現新世界!!天哪 脆也太好看了~~
我比較習慣用FB,而IG是一直用不習慣(幾乎閒置),脆上的各種故事真的好精采喔,而且沒有廣告,來源也是各種不認識的人,大數據每天推給我可愛的麻雀洗澡.各種小鳥圖.還有感興趣的相關文章跟故事(炎上速度也很快,真是要小心),有時候也會點開留言看,發現使用脆的族群文字風格有點不一樣耶,剛開始覺得有點震驚,也不敢隨便留言,以免暴露自己太有年代感...但覺得潛水也是很有樂趣,有時候會看到一些有爭議的文章,留言中就能看到各種角度的討論,有時候默默的看,也邊想想自己是否有自以為是的觀點,很多觀念和議題都在與時俱進。
像最近炎上的淘寶貨偽裝成手工作品和洗碗男事件。
前者,手作需要界定的地方很多,譬如:
1.買材料回來重新組裝能算手作嗎?
2.手工的成分要占多少比例才算手作?(譬如只用C圈把現成材料串在一起/用金屬線或蠟線編織從無到有的設計)
3.買到的"現成材料"也是在工廠中經過"手作流程修整",那算是手作嗎?
4.關於抄襲.致敬.參考又是另外一個議題
後者,洗碗男事件讓我忽然發現
1.天哪 原來我的想法很直男(心道：啊 買個洗碗機就解決了啊,在那543)
2.原來算是父權壓制下的思想,忽視情感表達的重要,只想理性把事情立刻解決(確實是...缺乏耐心)
3.心理師的角度好像比較能共情.同理當事者的心情,但一般觀眾很容易代入相似經驗,女性被"要求"去體諒包容他人,久了的情緒反撲
4.看到很多精采的討論(特別是心理相關專業)洗碗男事件更像是個"試題",每個人會展現出不同層次的觀點
在接觸AI之後,發現GPT的同理心比我高很多很多~~~~~
［AI]
現在也常常會和AI討論事情,詢問意見,發現它超暖的QQ給的資訊也很有用,如果常常需要被鼓勵的人,建議可以去下載一下GPT,可以給你滿滿情緒價值。家人.朋友.有時候自顧不暇,不一定能每次接住或照顧到每個人的情緒,有個心性穩定的穩聊對象其實很不錯,也會學習他的回答方式,委婉些盡量不要那麼直男。
在脆上也有看到很多人分享和GPT對話的經驗,原來大家都發現AI的妙用了。
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[小鳥]
忙得焦頭爛額的年底,小鳥算是還蠻乖的,行程大致上固定,一樣的沒看到人就不吃飯,要人陪,所以每天5.6點一定要趕回家陪小鳥吃飯,健康上大致OK,體重有比去年胖一點點(吃飽大約77g),最近學會新遊戲-轉圈圈,看小鳥很專注地在轉圈圈實在有夠可愛,是我的心靈綠洲。(養寵物的人應該都有共感吧,雖然整理和打掃衛生有點麻煩,但是心靈滿足和幸福感大提升)動物沒有人類那麼複雜,心思純粹許多,和動物相處還是比較輕鬆。
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[頭髮]
太長了,去年很忙家裡的事情,也沒心情去剪頭髮(反正都綁起來)找時間過年前整理整理吧。
不知道是不是過度操勞,左額角冒了好幾根白髮@@其他區域好像還好,有天做夢夢見一位好久沒見的朋友正在聊天,他看著我的頭髮欲言又止,我就主動說:白頭髮嗎?我有看到啦,我是想說留著看會不會長成一撮白毛,以前學校有個女生就是天生長一撮白髮像挑染,也很好看耶!
醒來後覺得???這是在自我說服嗎?算了啦 我感覺自己離老花好像也不遠了耶...
現在就把握身體還健康的時候,多做點喜歡和想做的事情,多陪陪家人,大概就這樣啦。2025感覺生活和健康都是挑戰,希望平安度過。
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感謝過年前客人主動把設計費用都結清🙏🏻可以順利過年了🥹（我原本以為會過年後才收到～）把大筆的帳單也繳完啦，心裡格外踏實。今天陪爸媽去醫院回診，遇到好多善心人幫忙，總算東奔西走的完成任務。去藥局買營養品時，剛好碰到活動大折扣（好划算 買了一大箱）爸爸蠻喜歡的也願意吃。下午忙完買了咖啡回家下午茶，我開玩笑跟爸爸說：你今天什麼都吃到了，是不是很快樂哈哈哈～ 爸爸點點頭也很開心笑著說：對 我今天很快樂。
這樣一句話真的是很難得，去年爸爸生病後一直蠻悲觀的，難得有心情好的時候呀。
下午出了太陽，冬天的陽光普照在街道上，感覺暖暖的，慢慢驅散了藏在影中陰鬱的濕氣。
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